สำหรับแต่ละการบริโภค ให้ใช้สกู๊ปใหญ่ที่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ในการตัก "สองสกู๊ปเต็ม" และละลายในน้ำ 150–300 มล. หรือ นม สำหรับการละลายที่ง่ายขึ้น ควรใช้เชคเกอร์ที่ใส่น้ำที่อุณหภูมิห้อง โดยให้ใส่น้ำก่อนแล้วจึงใส่ผลิตภัณฑ์และเขย่าให้เข้ากัน

หากยังไม่เปิดบรรจุภัณฑ์ โปรตีนควรเก็บในที่เย็นและมืด หลีกเลี่ยงความร้อนและความชื้น อายุการเก็บรักษาคือ 1.5 ถึง 3 ปี นับจากวันที่ผลิต วันที่หมดอายุจะพิมพ์ไว้ที่ด้านหลังบรรจุภัณฑ์ เราขอแนะนำให้เก็บในที่เย็นและมืดนอกตู้เย็น เนื่องจากการเก็บในตู้เย็นอาจทำให้ผงโปรตีนดูดซับความชื้นเมื่อเปิดออกที่อุณหภูมิห้อง ควรเก็บรักษาเหมือนอาหารและบริโภคให้เร็วที่สุดเพื่อคุณภาพที่ดีที่สุด